Link da mestre Tisi

Ciao ragazzi vi linko un video che ieri allo stage di bolo mestre Federico ci ha consigliato.
si tratta di una bellissima lotta tra Vitor "Shaolin" Ribeiro vs Bruno Fernandes, nella quale poter vedere chiaramente la tecnica e l'applicazione della "guardia da seduti".

http://www.youtube.com/watch?v=_VsBG4JMMc4

molto molto bello...