EEEEEE OOOOOH!!!

oh cos'è sta cosa che non si scrive + in questo blogghe??
ok allora visto che siete un branko di busoni.. scriverò io...
sapate qual'è quell'animale che non dorme mai??
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IL MAI A LETTO!!!
a voi la risata...
e se mi vorrete menare all'allenamento...
bè non avrete tutti i torti...
però sappiatelo che la colpa non è mia ma dello studio forzato che mi stò autoimponendo..

tagboard

stavo pensando (già, qualche volta ci provo)... ce la facciamo una tagboard sul blog serio?
giusto per dare uno strumento in più alle migliaia di visitatori che ogni giorno lo visitano, vorrebbero lasciare una traccia del loro passaggio, ma ritengono fuori luogo commentare un post.
ormai una tagboard non la si nega più a nessuno, quasi come le seggiole...

vocabolario.....secondo gli Italiani

apprensìvo: apprensìvo

agg.

facile a mettersi in apprensione, impressionabile



s. m. (f. -a), la persona stessa che facilmente è in apprensione.

dimenticavo...

un pò abbastanza spavaldo, ma che dire... ANDRE GALVAO è ANDRE GALVAO!!!

wow... è tutta flessibilità e forza st'uomo!

invece quest'altro video può risultare più interessante al fine didattico-apprensivo...

PS. per chiunque avesse intenzione un giorno di andare in brazil a trovare Mestre Marco:
anche Andre Galvao è di San Paolo... (possibile tappa del viaggio l'accademia Brasa)

bè... guardate e APPRENDETE (se riuscite...)

che dire... guardate e giudicate voi stessi...

OTTIMO PER IMPARARE!
peccato però... mi è sfuggita SOLTANTO l'ultima tecnica...

ahahahahahahahah un pò più veloce lo potevano montare!!! ahahahahah

anvedi..

o ragà..ormai kogoma è diventato il nostro reporter che ci aggiorna con cose nuove...
bravo kogoma, complimenti... ;o)
però mi raccomando..VAI PIANO...

BELLISSIMO INCOTRO DI extreme BJJ!

Ragazzi vi linko questo video:
http://www.mma-core.com/videos/_Demian_Maia_vs__Jason_MacDonald_UFC_87_Seek_and_Destroy?vid=10001028&tid=100
fate copia e incolla in una nuova pagina internet, non so come fare per averlo in collegamento ipertestuale.

Bellissimo a proposito del lavoro dalla monta, di cui mitch parlava ieri a lezione. Certo, in questo video possiamo vedere il lavoro dalla monta NO GI, in una lotta Vale Tudo... un pò differente dalla lezione più teorica di ieri. Ma comunque la "dinamicità" dalla monta su cui ieri tanto si è studiato si può benissimo notare anche qui! si può vedere un incontro FANTASTICO in cui si oppongono due lottatori di indiscutibile esperienza e bravura: Demian Maia vs Jason McDonald.

NB: Jason "the athlete" McDonald sarà il prossimo avversario del nostro italiano Alessio "legionarius" Sakara. Alessio siamo tutti con te!